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          健康常識隨用隨查 全新升級圖解版 宋敬東 編著 2015年版

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          • 大?。?span itemprop="fileSize">71.08 MB
          • 語言:中文版
          • 格式: PDF文檔
          • 類別:健康養生
          推薦:升級會員 無限下載,節約時間成本!
          關鍵詞:圖解   編著   常識   全新   升級
          資源簡介
          健康常識隨用隨查 全新升級圖解版
          作者:宋敬東 編著
          出版時間: 2015年版
          內容簡介
          健康是人類永恒的話題,健康也是人們正常生活、工作的前提,更是幸??鞓返幕A。健康是一種生活習慣,很多疾病的形成都是不良生活習慣所致,據有關調查顯示,中國國民健康知識的公眾知曉率相對比較低。有專家認為,許多人并非死于疾病,而是死于無知。因此,科學普及和推廣正確的健康常識很有必要。
            在日常生活中,我們經常歸納一些自認為正確的生活方式和健康觀念,包括飲食、保健、偏方等,而事實上,這里面有很大一部分是片面的、不科學的,按其實踐下來還很可能會有損健康?!督】党WR隨用隨查(全新升級圖解版)》介紹了近千個必知必備的健康常識,內容包括“穿衣與健康”“各種食物與健康”“食物加工、存放與健康”“飲食搭配與健康”“飲食習慣與健康”“患者飲食與健康”“居住與健康”“生活習慣與健康”“運動、減肥與健康”“老年人保健”“女性保健”“育兒與健康”和“疾病防治與健康”共13個方面。
            掌握一些健康常識,時刻注意將其運用于自己的日常生活和工作中,摒棄不健康的生活方式,養成一種健康良好的生活習慣,這對于我們的身體健康極為重要。健康,是每個家庭、每個人的追求。要真正擁有健康,請摒棄錯誤的健康觀念,牢記日常生活中容易忽略的這些健康常識,這是使我們遠離疾病的最有效的辦法。
          目錄
          第一章 穿衣與健康
          第二章 各種食物與健康
          第三章 食物的加工、存放于健康
          第四章 飲食搭配與健康
          第五章 飲食習慣與健康
          第六章 患者飲食與健康
          第七章 居家與健康
          第八章 生活習慣與健康
          第九章 運動、減肥與健康
          第十章 老年人保健
          第十一章 女性保健
          第十二章 育兒與健康
          第十三章 疾病防治與健康
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